Rubrika: Péče o sebe

Péče o sebe

Pečovat o sebe není rozmazlování. Je to způsob, jak zvládnout život, který na nás někdy tlačí víc, než bychom chtěly. Najdeš tady články o odpočinku, psychickém bezpečí, jednoduchých způsobech, jak si ulevit, a o tom, jak nezapomínat sama na sebe. Bez tlaku, bez ideálů, bez filtru.

Jsem žena. Píšu o vztazích, ztrátě, psychice, péči o sebe a životě bez filtru. Jestli ti moje texty sedí, najdeš mě i na Instagramu jako @jsemzena.eu.