V dnešním článku se dozvíte: Jak se začít jednoduše otužovat, v čem vám pomůže otužování, jak mne chytly ledové choutky, na co si dát pozor než začnete. Jak se začítPřečíst celé
V dnešním článku se dozvíte několik důvodů, proč vyzkoušet jarní detox, proč se detoxikace netýká jen toho, co jíme a v jakých oblastech života je možné detoxikovat. Sebelaskavý jarní detox JePřečíst celé
Jak si zlepšit kondici a zbavit se stresu, aniž byste museli hnout prstem Co planeta řeší Covid, pustila jsem se do hlubšího zkoumání svého psychicko-fyzična. :) Zatím co psychično (respektivePřečíst celé
Máte rádi houby? Vyzkoušejte Reishi na podporu imunity Doplňky stravy jsem až do nedávna nijak nevyhledávala. Když nepočítám chlorellu, kterou jsem před pár měsíci koupila na detoxikaci, tak s nimi vlastněPřečíst celé
Jak bojovat proti stresu kouzlem přítomného okamžiku Kouzlo přítomného okamžiku a všímavost, má v sobě větší potenciál, než by se na první pohled mohlo zdát. Přítomným okamžikem, vnímáním a pozornostíPřečíst celé
